Jsem Váš online trenér

Chci se registrovat

Briliantové členství

Chci vědět více

Cvičební pomůcky

Přejít do e-shopu

Prohledejte si cviky

Posilovací cviky omezit podle náčiní
Posilovací cviky omezit podle obtížnosti

Kroužení pánve

16-RC-DC

Svalová partie:DOLNÍ ČÁST TĚLA

Cvičební náčiní:

Obtížnost:

Kroužení v kolenním kloubu 1.

17-RC-DC

Svalová partie:DOLNÍ ČÁST TĚLA

Cvičební náčiní:

Obtížnost:

Kroužení v kolenním kloubu 2.

18-RC-DC

Svalová partie:DOLNÍ ČÁST TĚLA

Cvičební náčiní:

Obtížnost:

Kroužení v kolenním kloubu vestoji jednonož

21-RC-DC

Svalová partie:DOLNÍ ČÁST TĚLA

Cvičební náčiní:

Obtížnost:

Kroužení v kotníku

20-RC-DC

Svalová partie:DOLNÍ ČÁST TĚLA

Cvičební náčiní:

Obtížnost:

Kroužení v kyčelním kloubu vestoji jednonož

23-RC-DC

Svalová partie:DOLNÍ ČÁST TĚLA

Cvičební náčiní:

Obtížnost:

Kývání dolní končetinou v kolenním kloubu vestoji jednonož

22-RC-DC

Svalová partie:DOLNÍ ČÁST TĚLA

Cvičební náčiní:

Obtížnost:ZAČÁTEČNÍK

Mírné podřepy

19-RC-DC

Svalová partie:DOLNÍ ČÁST TĚLA

Cvičební náčiní:

Obtížnost:

Otáčení trupu v předklonu s napnutými pažemi

15-RC-DC

Svalová partie:DOLNÍ ČÁST TĚLA

Cvičební náčiní:

Obtížnost:

Poskoky na místě 1.

29-RC-DC

Svalová partie:DOLNÍ ČÁST TĚLA, STŘEDNÍ ČÁST

Cvičební náčiní:

Obtížnost:ZAČÁTEČNÍK

Strana 1 z 2 Celkem 14 záznamů Další