Jsem Váš online trenér

Společně k vytoužené postavě, lepší
kondici a životnímu stylu.

Chci se registrovat

Briliantové členství

Využijte výhody osobního vedení
ve vašem cvičebním a stravovacím plánu.

Chci vědět více

Cvičební pomůcky

Cvičte efektivně se správnými
cvičebními pomůckami.

Přejít do e-shopu

Prohledejte si cviky

Osobní trenér fitness bude přímo na vašem počítači!

Chcete zhubnout, postavu si udržet, být fit a cítit se skvěle?

Díky online fitness trenérovi dokážete, co si usmyslíte!

  • Odborné plány a skutečné výsledky – vše v soukromí a přes web
  • Dostanete svůj vlastní cvičební plán
  • Získáte osobní stravovací plán na každý týden
  • Po registraci je vám online trenér k dispozici 24 hodin denně!

Celý příspěvek

Dozvědět se více
1

Cvičení bude zábava

Cvičit můžete i v soukromí a z pohodlí domova!

  • Určíte si cíl a online fitness trenér najde správný postup
  • Osobní fitness trenér naplánuje cvičení na celý týden
  • Cviky i plán můžete sami měnit dle situace
  • Uvidíte přehledné výsledky a grafy

Celý příspěvek

Dozvědět se více
2

Zdravý, ale chutný jídelníček

Sestavíme zdravý jídelníček z běžně dostupných potravin!

  • Známe více než 100 zdravých receptů
  • Doporučíme vám jídelníček na celý týden
  • Vybrat si můžete potraviny, které vám chutnají
  • Jídelníček můžete měnit dle situace a sledovat výsledky

Celý příspěvek

Dozvědět se více
3

Najdeme cviky přímo pro vás

Osobní trenér fitness zná cviky pro začátečníky i pokročilé.

  • Cviky vám doporučí automatický osobní trenér fitness
  • Sami si můžete zvolit cviky, které vám vyhovují
  • Z naší databáze cviků si vybere opravdu každý
  • U každého cviku najdete užitečné tipy a rady

Celý příspěvek

Dozvědět se více
4

Vyberte si vaše členství

Silver

Zdarma

Vyzkoušejte si našeho online osobního trenéra v omezeném režimu.

600 animací cviků Databáze potravin Registrovat

Gold

590 Kč / 3 měsíce

600 animací cviků Databáze potravin Cvičební plán Stravovací plán Registrovat

Gold

990 Kč / 6 měsíců

600 animací cviků Databáze potravin Cvičební plán Stravovací plán Registrovat

Briliant

1990 kč / 1 měsíc

600 animací cviků Databáze potravin Cvičební plán Stravovací plán Osobní vedení Registrovat

Najděte si vašeho trenéra

Fitness články pro lepší kondici

Pěnový válec: Váš užitečný pomocník

Pěnový válec: Váš užitečný pomocník

Válečkování, rolování, neboli Foam Rolling využíváme k vyvolání změn naší tkáně. Nejjednodušší způsob použití pěnového válce je využití váhy vlastního těla. Prostě si na válec lehnete a válíte se po místě, které potřebujete uvolnit nebo prohřát. Zaměřit se můžete s … Celý příspěvek

Pohybem a vhodnou stravou ke zdravému a silnému srdci

Pohybem a vhodnou stravou ke zdravému a silnému srdci

Infarkt myokardu, spolu s arteriosklerózou tvoří nejčastější příčinu úmrtí v ČR, patří sem více než 35% úmrtí, což je dvakrát více než obávaná nádorová onemocnění (rakovina). Srdeční mrtvice je nejčastější příčinou smrti v Severní Americe a v Evropě. V samotném … Celý příspěvek

Desatero jak zůstat fit i po čtyřicítce

Desatero jak zůstat fit i po čtyřicítce

1. Přehodnoťte priority (zdraví a kondice) Pokud jste doposud trénovali kvůli zevnějšku (hardware), vekému bicepsu nebo „pekáči buchet“, tak je možná čas tyto cíle trochu přehodnotit. Obrátit svou pozornost více na svůj software (zdraví). Na své srdce, kardiovaskulární systém, dýchací … Celý příspěvek

Cvičení začíná kvalitní výbavou...

Legíny dámské v 3/4 délce Barva: šedá, Velikost: S

575 Kč

Míč basket CHICAGO BB6011C

1 015 Kč

Míč gymball LivePro STUDIO FIT EXERCISE 55 cm

266 Kč

Mobilní vířivá vana MSpa LUXURY EXOTIC M-113S

21 490 Kč