Název kategorie: Drůbež

Krůta po mexicku

Porce pro 4 osoby Ingredience: 200 g krůtích prsou 150g mražené, zeleninové směsi s fazolemi (Lidl) 5g oleje 2 lžíce kečupu Fit (Heinz) Postup: Do pánve vložíme mraženou zeleninu a dusíme do měkka. Naklepaná, nakrájená prsa orestujeme po obou stranách … Celý příspěvek

Celý článek »

Krůtí prsa na houbách, papardelle

Porce pro 1 osobu Ingredience: 70g čerstvých hub 90g krůtích prsou 30g mrkve 10g cibule 20g celeru 50g zakysané light smetany 5g oleje 50g syrových těstovin papardelle (široké nudle) citronová šťáva hrst kerblíku zelený pepř, naložený celý, sůl Postup: Očištěné … Celý příspěvek

Celý článek »

Krůtí maso s hermelínem a zeleninou s červenou řepou

Porce pro 1 osobu Ingredience: 90g krůtích prsou 20g hermelínu (linie) 70g červená řepa, sterilovaná 150g brambor 5g olivového oleje 100g salátové okurky 50g mrkve 30g ledového salátu Čerstvá petrželka, hladkolistá Sůl a pepř Postup: Krůtí prsa osolíme, opepříme a … Celý příspěvek

Celý článek »

Tortelliny plněné drůbežím masem s česnekovo-sýrovým přelivem

Porce pro 1 osobu Ingredience: 50g drůbežím masem plněných tortellin 2,5g česneku 150 ml nízkotučného mléka 35g eidamu 20% t.v.s. 1,5g bujónu v kostce 10g cibule 5g tuku na vaření 30g Shmaky plátků Citrónová šťáva Čerstvá petrželka hladkolistá Sůl, pepř … Celý příspěvek

Celý článek »

Krůtí prsa s parmezánem zapečená s brambory

Porce pro 1 osobu Ingredience: 80g krůtích prsou 20g parmezánu 150g brambor 20g cibule 30g naťové cibulky 50g rajčat 60g červené papriky 150g salátové okurky 7g olivového oleje Sůl, kajenský pepř, sladká paprika, pepř Postup: Uvařené brambory ve slupce nakrájíme … Celý příspěvek

Celý článek »

Kuřecí prsa s avokádovým salátem

Pro 4 osoby Ingredience: 4 kuřecí prsní řízky 5g olivového oleje na potření masa 2 lžičky koření na pečení a grilování (Albert – Abio) Na salát: 2 avokáda oloupaná, nakrájená na kostičky 2 lžičky červeného vinného octa 3 lžíce hladkolisté … Celý příspěvek

Celý článek »

Kuskus s fazolkami a kuřecím masem

Porce pro 1 osobu Ingredience: 150g kuřecích prsou 10g oleje 120g mražených zelených fazolek 40g syrového kuskusu 3-5 kapek sojové omáčky Sůl, mletý, barevný, pepř,zeleninový vývar Postup: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme, pokapeme sójovou omáčkou a dáme a … Celý příspěvek

Celý článek »

Míchaná vejce s kuřetem a mozarellou

Porce pro 1 osobu Ingredience: 1 celé vejce 1/2 šálku vaječných bílků 2 lžíce nakrájených zelených cibulek Sůl , pepř na dochucení ¼ šálku nakrájeného čerstvého špenátu 4 cherry rajčata rozkrojená na půlky 60 g vařeného kuřecího masa nakrájeného na … Celý příspěvek

Celý článek »

Kuřecí maso v pórku s restovanou zeleninou a bramborem

Porce pro 1 osobu Ingredience: 120g kuřecích prsou 100g červené papriky 50g pórku 7g oleje 5g česneku 20g cibule Petrželka Sůl, pepř, tymián, majoránka Postup: Česnek a cibuli pokrájíme, na kolečka nakrájíme pórek, papriky rozřízneme podélně. Brambory uvaříme ve slupce … Celý příspěvek

Celý článek »

Kuřecí prsa v jogurtu s rýží a zeleninou

Porce pro 1 osobu Ingredience: 120g kuřecích prsou 40g bílého jogurtu (s nižším obsahem tuku do 2,5 % t.v.s) 10g cibule 7g oleje 40g syrové rýže 5g česneku 20g mrkve 150g salátové okurky 10g sterilované kukuřice 10g sterilovaného hrášku Citrónová … Celý příspěvek

Celý článek »